Bidón de regalo, introduciendo cupón BIDONISOSTAR (+20€)

ATENCIÓN AL CLIENTE +900 924 024

Blog

La experiencia de ISOSTAR apoya tu desempeño con productos especialmente desarrollados, planes de entrenamiento y consejos. Aumenta tus conocimientos y mejora tu rendimiento. 

Los deportistas a menudo se enfrentan a problemas digestivos que pueden dificultar significativamente su rendimiento deportivo. Estos trastornos pueden manifestarse por reflujo, náuseas, calambres intestinales, flatulencia o diarrea. Varios factores pueden explicar la aparición de estos trastornos, tales como la deshidratación, el estrés, la ingesta dietética de ciertos nutrientes (lípidos, fibra en particular) ...

Lea el artículo

Ya seas un culturista, un corredor de 400 metros o un ciclista clásico, cada tipo de actividad, dependiendo de su duración e intensidad, requiere un sistema de producción de energía específico. En función de estos objetivos, ¿qué sistema de producción de energía está involucrado?

Lea el artículo

Beneficios-de-la-espirulina

La espirulina natural es un buen suplemento dietético para los deportistas, ya que es rica en proteínas que ayudan a desarrollar y a mantener la masa muscular. Con el fin de evitar fatigar los riñones, no excederse de la dosis recomendada (de 3 a 10 g /día, en función del origen). Visión general.

Lea el artículo

Actualmente, está claro que los atletas necesitan consumir hidratos de carbono cuando se preparan y / o participan en un evento deportivo (Jeukendrup AE, 2004). Ya en la década de 1920, los científicos destacaban los beneficios de la ingesta de hidratos de carbono durante el ejercicio para mejorar el rendimiento de las actividades de resistencia.

Lea el artículo

Pago seguro