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Energía
Una buena nutrición durante todo el año garantizará que tu organismo pueda resistir tus retos deportivos, contribuirá a la mejora del rendimiento y ayudará a la recuperación. Esto limita la disminución del rendimiento y de las lesiones musculares, que pueden ocurrir durante el ejercicio. El ejercicio físico aumenta las necesidades nutricionales diarias, pero no existe un estándar real porque todo depende de cada individuo, del deporte que practica, de la intensidad y de la duración del mismo. En cualquier caso, es fundamental acumular reservas de energía óptimas antes de empezar.
Durante el ejercicio, tu organismo necesita un aporte óptimo de energía. Isostar te ofrece una amplia gama de productos para satisfacer tus necesidades y tus preferencias. Barritas, geles, gominolas y más.
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