¿Calambres musculares? ¡Esquívalos!
- 10 may 2022
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¡La tecnología tu gran aliado para la práctica deportiva!
- 22 mar 2022
Tolerancia digestiva de la bebida isotónica
- 3 dic 2020
Los deportistas a menudo se enfrentan a problemas digestivos que pueden dificultar significativamente su rendimiento deportivo. Estos trastornos pueden manifestarse por reflujo, náuseas, calambres intestinales, flatulencia o diarrea. Varios factores pueden explicar la aparición de estos trastornos, tales como la deshidratación, el estrés, la ingesta dietética de ciertos nutrientes (lípidos, fibra en particular) ...
Los sistemas de producción de energía
- 3 dic 2020
Ya seas un culturista, un corredor de 400 metros o un ciclista clásico, cada tipo de actividad, dependiendo de su duración e intensidad, requiere un sistema de producción de energía específico. En función de estos objetivos, ¿qué sistema de producción de energía está involucrado?
