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Bebidas energéticas e isotónicas para una hidratación óptima. Bebidas energéticas e isotónicas para una hidratación óptima.

Hidratación

¡La hidratación es la clave del éxito deportivo!

En la práctica de un deporte, de forma regular, el aporte hídrico es esencial y debe gestionarse bien. Una mala hidratación puede reducir el estado de alerta, de concentración y especialmente disminuir el rendimiento, afectando al resultado deportivo.