Home > La marca > Isostar > ÚLTIMAS NOTICIAS > Cómo hidratarse antes, durante y después del ejercicio
Isostar
- Nuestra filosofía
- Isostar Quality contract
- Sobre el terreno
- Prensa
- ÚLTIMAS NOTICIAS
- Victoria del Real Canoe Isostar ante el CN Sant Andreu
- Patxi Cía campeón de la Getxo Indar Bike
- Alarza ante su primer europeo Elite
- El equipo Isostar Desert Marathon finaliza la Marathon des Sables
- Pirenaica a punto de conseguir la Madrid-París-Londres
- Vuelve la Isostar Desert Marathon
- Arranca la cicloruta Madrid-París-Londres
- Predominio del Equipo Oki Orbea en el podium
- Bronce para Fernando Alarza en la Copa de Europa de Triatlón de Quarteira
- Se consolida la cartera de deportistas de Isostar
- Un año en la cartera de deportistas de Isostar
- Nuevo fichaje y podium del equipo Trail Running Cuenca
- Fernando Alarza gana el Campeonato de España de Duatlón por autonomías
- Gran fin de semana para los ciclistas del Codigo34 CKT Novatec CCN
- Buen resultado de Oki Orbea en el Open Giant Barcelona
- Bicicletas Salchi presenta su plantilla 2012
- Presentación Costa Brava Xtrem Running – 18,19 y 20 de mayo
- Fernando Alarza arranca con fuerza la temporada
- Dominio del Código 34-CKT-Novatec en el Trofeo Vila Olímpica
- Patxi Cía, segundo en el arranque de la temporada
- Roger Roca y Raquel Parrado, ganadores de la Mitja Marató Costa Bcn-Maresme
- Victoria de Javier Triguero en el arranque de temporada
- Isostar sigue apoyando a Pirenaica e Irati Xtrem
- Antonio Reina, en el mundial de Estambul
- Jordi Cervantes consigue un hat-trick en la Challenge de La Canonja
- El Real Canoe Isostar deja la 3ª plaza de la División de Honor
- El ciclista Jordi Cervantes, líder de la Challenge La Canonja
- España derrota a Turquía por 5-14
- Cuarta posición para Patxi Cía en el Open de Madrid
- El CN Sabadell gana su tercera Copa del Rey
- Presentación oficial OKI-Orbea Cycling Team
- El Real Canoe Isostar se enfrenta al Terrassa en la Copa del Rey
- Patxi Cia en cuarta posición del ranking de BTT
- Victoria del Real Canoe Isostar frente al Turia
- Rocío Gamonal consigue su mejor resultado en el Mundial
- El Real Canoe Isostar, campeón de la Copa de Madrid
- Joan Font, ganador del 6º Trofeo Florencio
- Joan Paredes se prepara para el Ironman de Frankfurt
- El Club Where is the limite llega a los 400 socios
- Gamonal vence el internacional de Ispaster
- España se enfrenta a Rusia en el Campeonato Europeo de balonmano
- Gamonal disputará el Campeonato del Mundo de Ciclocross con la selección
- Herrera y Gavira se preparan duro esta temporada
- Isostar patrocina el Campeonato Europeo de Balonmano
- Isostar será el proveedor de bebida isotónica del Reto GAES 2012
- Gamonal, campeona asturiana
- El CD Terrassa vence al Alcalá y luchará por la Liga
- Isostar apoya la Media Maratón de Salou
- Magnífica temporada del equipo ciclista CJAM CKT NOVATEC
- El Real Canoe Isostar recupera la tercera plaza en la clasificación
- Patxi Cía, tercero en el circuito de Estella
- Rocío Gamonal sentencia la Copa de España
- El Real Canoe Isostar se mantiene en las primeras posiciones
- El CD Terrassa seguirá luchando por la Liga entre los seis primeros
- Isostar renueva la colaboración con el equipo ciclista Oki - Orbea
- Rocío Gamonal campeona del fin de semana
- El Real Canoe NC Isostar empata contra el CN Barceloneta
- Patxi Cía consigue la 4ª puntuable del Open Diario de Navarra
- Buena temporada para Oki-Orbea
- Rocío Gamonal en el Europeo de Ciclocross
- El Real Canoe Isostar empata contra el C.N Catalunya
- Emiliano Ibarra, 2º en el Campeonato de Cataluña CRI
- Bronce para Club Atletismo Cuenca en el Campeonato de Clubes
- Ibon Zugasti, 4º en el Cinturón Ciclista del Empordá
- Patxi Cía, bronce en los Campeonatos de Euskadi de Bikermaraton
- Pablo Herrera y Adrián Gavira suman un nuevo título a su palmarés
- Joan Font, gana el Trofeo de Santa Tecla
- Patxi Cía, campeón del Open de Euskadi de BTT XC
- Resultado inesperado en I Raid Serrania de Cuenca
- Reaparición de Herrera y Gavira
- Patxi Cía, quinto en la última prueba del Open de España
- Vicente Hernández, 11º en la Copa de Europa de Triatlón
- Emiliano Ibarra, ganador del Trofeo A.Sancho
- El ciclista Joan Font, campeón de Cataluña
- Isostar en la Course des Cinq 4000
- Miguel Indurain con Pirenaica en su 20º Aniversario del primer Tour
- Javier Salamero, subcampeón del Mundial de Masters
- Rocío Gamonal campeona de España de BTT
- Requisitos de las bebidas deportivas hidratantes
- ¿Qué son las ayudas ergogénicas?
- Empieza el 2º grupo de Pirenaica
- Susana Oliveira y Telmo Coimbra ganadores de la Isostar Desert Marathon
- Menos de 24h para la Isostar Desert Marathon
- El Real Canoe Isostar, campeón juvenil
- Patxi Cia gana el Campeonato de Euskadi en Heredia
- Excelente participación del Trail Running Cuenca en FEDME
- Patxi Cía gana en Cascante y se mantiene 1º en la general
- Fernando Alarza tiene nuevo objetivo, Copa Europa de Banyoles
- Isostar en Noruega con Herrera y Gavira
- Vuelve Pirenaica 2011 de la mano de Isostar
- Isostar colabora con Zurich en los Juegos de Empresa
- Herrera y Gavira en plena forma para los JJOO
- Isostar Desert Marathon, 16 y 17 julio
- Rocío Gamonal sube al podium en Navaluengo
- Iniciación a las Carreras de Montaña
- Cambio de fecha - Isostar Desert Marathon
- Rocío Gamonal se impone en el Open de Cangas
- Jacinto Ajram y David Pérez, Finishers del Ironman 70.3 Switzerland
- Patxi Cía vence en Arazuri y es Campeón Navarro de BTT
- La dureza de Zegama no puede con Trail Running Cuenca
- Isostar y DKV Joventut, otra temporada juntos
- Patxi Cía afianza su liderazgo en la Copa Caja Rural BTT
- Rocío Gamonal, segunda en el Open Villa de Avilés
- Herrera-Gavira opciones españolas en Praga
- Triunfo del equipo Trail Running Cuenca, en casa
- Herrera y Gavira, cuartos en el Open de Shangai
- Patxi Cía, Subcampeón de Euskadi de BTT XC
- Emiliano Ibarra ganador de las Metas Volantes del V Circuito Ciclista Ribera de Jalón
- Cómo hidratarse antes, durante y después del ejercicio
- Pirenaica se va de ruta
- Isostar apoya a Miquel Suñer en realizar La Triple Corona
- Isostar con el Cross Can Carelleu
- Buen resultado del equipo Trail Running Cuenca en Arratzu Urdaibai 2011
- El Júnior del DKV Joventut se proclama campeón de Cataluña
- Víctor Gadea gana la Tri Mallorca 2011
- Finaliza Volcat con un buen resultado del equipo Oki Orbea
- Nuevo podio del Equipo Trail Running Cuenca en Mamova 2011
- ¿Cuál es la bebida ideal para deportistas?
- El Canoe Isostar con opciones de playoff
- Patxi Cía, líder de la Copa Caja Rural BTT
- Isostar sigue apoyando a Pirenaica
- Nace el reto Isostar Desert Marathon
- HACEMOS DEPORTE PARA CUIDARNOS PERO, ¿CUIDAMOS NUESTRA ALIMENTACIÓN CUANDO PRACTICAMOS DEPORTE?
Notice: Undefined variable: traduction in /var/www/html/sites/www.isostar.com/template/isostar/support/catalogue_menu.php on line 3
Notice: Undefined variable: traduction in /var/www/html/sites/www.isostar.com/template/isostar/support/catalogue_menu.php on line 4
Notice: Undefined variable: traduction in /var/www/html/sites/www.isostar.com/template/isostar/support/catalogue_menu.php on line 5
Notice: Undefined variable: traduction in /var/www/html/sites/www.isostar.com/template/isostar/support/catalogue_menu.php on line 6
- Isostar
- Nuestra filosofía
- Isostar Quality contract
- Sobre el terreno
- Prensa
- ÚLTIMAS NOTICIAS
- Victoria del Real Canoe Isostar ante el CN Sant Andreu
- Patxi Cía campeón de la Getxo Indar Bike
- Alarza ante su primer europeo Elite
- El equipo Isostar Desert Marathon finaliza la Marathon des Sables
- Pirenaica a punto de conseguir la Madrid-París-Londres
- Vuelve la Isostar Desert Marathon
- Arranca la cicloruta Madrid-París-Londres
- Predominio del Equipo Oki Orbea en el podium
- Bronce para Fernando Alarza en la Copa de Europa de Triatlón de Quarteira
- Se consolida la cartera de deportistas de Isostar
- Un año en la cartera de deportistas de Isostar
- Nuevo fichaje y podium del equipo Trail Running Cuenca
- Fernando Alarza gana el Campeonato de España de Duatlón por autonomías
- Gran fin de semana para los ciclistas del Codigo34 CKT Novatec CCN
- Buen resultado de Oki Orbea en el Open Giant Barcelona
- Bicicletas Salchi presenta su plantilla 2012
- Presentación Costa Brava Xtrem Running – 18,19 y 20 de mayo
- Fernando Alarza arranca con fuerza la temporada
- Dominio del Código 34-CKT-Novatec en el Trofeo Vila Olímpica
- Patxi Cía, segundo en el arranque de la temporada
- Roger Roca y Raquel Parrado, ganadores de la Mitja Marató Costa Bcn-Maresme
- Victoria de Javier Triguero en el arranque de temporada
- Isostar sigue apoyando a Pirenaica e Irati Xtrem
- Antonio Reina, en el mundial de Estambul
- Jordi Cervantes consigue un hat-trick en la Challenge de La Canonja
- El Real Canoe Isostar deja la 3ª plaza de la División de Honor
- El ciclista Jordi Cervantes, líder de la Challenge La Canonja
- España derrota a Turquía por 5-14
- Cuarta posición para Patxi Cía en el Open de Madrid
- El CN Sabadell gana su tercera Copa del Rey
- Presentación oficial OKI-Orbea Cycling Team
- El Real Canoe Isostar se enfrenta al Terrassa en la Copa del Rey
- Patxi Cia en cuarta posición del ranking de BTT
- Victoria del Real Canoe Isostar frente al Turia
- Rocío Gamonal consigue su mejor resultado en el Mundial
- El Real Canoe Isostar, campeón de la Copa de Madrid
- Joan Font, ganador del 6º Trofeo Florencio
- Joan Paredes se prepara para el Ironman de Frankfurt
- El Club Where is the limite llega a los 400 socios
- Gamonal vence el internacional de Ispaster
- España se enfrenta a Rusia en el Campeonato Europeo de balonmano
- Gamonal disputará el Campeonato del Mundo de Ciclocross con la selección
- Herrera y Gavira se preparan duro esta temporada
- Isostar patrocina el Campeonato Europeo de Balonmano
- Isostar será el proveedor de bebida isotónica del Reto GAES 2012
- Gamonal, campeona asturiana
- El CD Terrassa vence al Alcalá y luchará por la Liga
- Isostar apoya la Media Maratón de Salou
- Magnífica temporada del equipo ciclista CJAM CKT NOVATEC
- El Real Canoe Isostar recupera la tercera plaza en la clasificación
- Patxi Cía, tercero en el circuito de Estella
- Rocío Gamonal sentencia la Copa de España
- El Real Canoe Isostar se mantiene en las primeras posiciones
- El CD Terrassa seguirá luchando por la Liga entre los seis primeros
- Isostar renueva la colaboración con el equipo ciclista Oki - Orbea
- Rocío Gamonal campeona del fin de semana
- El Real Canoe NC Isostar empata contra el CN Barceloneta
- Patxi Cía consigue la 4ª puntuable del Open Diario de Navarra
- Buena temporada para Oki-Orbea
- Rocío Gamonal en el Europeo de Ciclocross
- El Real Canoe Isostar empata contra el C.N Catalunya
- Emiliano Ibarra, 2º en el Campeonato de Cataluña CRI
- Bronce para Club Atletismo Cuenca en el Campeonato de Clubes
- Ibon Zugasti, 4º en el Cinturón Ciclista del Empordá
- Patxi Cía, bronce en los Campeonatos de Euskadi de Bikermaraton
- Pablo Herrera y Adrián Gavira suman un nuevo título a su palmarés
- Joan Font, gana el Trofeo de Santa Tecla
- Patxi Cía, campeón del Open de Euskadi de BTT XC
- Resultado inesperado en I Raid Serrania de Cuenca
- Reaparición de Herrera y Gavira
- Patxi Cía, quinto en la última prueba del Open de España
- Vicente Hernández, 11º en la Copa de Europa de Triatlón
- Emiliano Ibarra, ganador del Trofeo A.Sancho
- El ciclista Joan Font, campeón de Cataluña
- Isostar en la Course des Cinq 4000
- Miguel Indurain con Pirenaica en su 20º Aniversario del primer Tour
- Javier Salamero, subcampeón del Mundial de Masters
- Rocío Gamonal campeona de España de BTT
- Requisitos de las bebidas deportivas hidratantes
- ¿Qué son las ayudas ergogénicas?
- Empieza el 2º grupo de Pirenaica
- Susana Oliveira y Telmo Coimbra ganadores de la Isostar Desert Marathon
- Menos de 24h para la Isostar Desert Marathon
- El Real Canoe Isostar, campeón juvenil
- Patxi Cia gana el Campeonato de Euskadi en Heredia
- Excelente participación del Trail Running Cuenca en FEDME
- Patxi Cía gana en Cascante y se mantiene 1º en la general
- Fernando Alarza tiene nuevo objetivo, Copa Europa de Banyoles
- Isostar en Noruega con Herrera y Gavira
- Vuelve Pirenaica 2011 de la mano de Isostar
- Isostar colabora con Zurich en los Juegos de Empresa
- Herrera y Gavira en plena forma para los JJOO
- Isostar Desert Marathon, 16 y 17 julio
- Rocío Gamonal sube al podium en Navaluengo
- Iniciación a las Carreras de Montaña
- Cambio de fecha - Isostar Desert Marathon
- Rocío Gamonal se impone en el Open de Cangas
- Jacinto Ajram y David Pérez, Finishers del Ironman 70.3 Switzerland
- Patxi Cía vence en Arazuri y es Campeón Navarro de BTT
- La dureza de Zegama no puede con Trail Running Cuenca
- Isostar y DKV Joventut, otra temporada juntos
- Patxi Cía afianza su liderazgo en la Copa Caja Rural BTT
- Rocío Gamonal, segunda en el Open Villa de Avilés
- Herrera-Gavira opciones españolas en Praga
- Triunfo del equipo Trail Running Cuenca, en casa
- Herrera y Gavira, cuartos en el Open de Shangai
- Patxi Cía, Subcampeón de Euskadi de BTT XC
- Emiliano Ibarra ganador de las Metas Volantes del V Circuito Ciclista Ribera de Jalón
- Cómo hidratarse antes, durante y después del ejercicio
- Pirenaica se va de ruta
- Isostar apoya a Miquel Suñer en realizar La Triple Corona
- Isostar con el Cross Can Carelleu
- Buen resultado del equipo Trail Running Cuenca en Arratzu Urdaibai 2011
- El Júnior del DKV Joventut se proclama campeón de Cataluña
- Víctor Gadea gana la Tri Mallorca 2011
- Finaliza Volcat con un buen resultado del equipo Oki Orbea
- Nuevo podio del Equipo Trail Running Cuenca en Mamova 2011
- ¿Cuál es la bebida ideal para deportistas?
- El Canoe Isostar con opciones de playoff
- Patxi Cía, líder de la Copa Caja Rural BTT
- Isostar sigue apoyando a Pirenaica
- Nace el reto Isostar Desert Marathon
- HACEMOS DEPORTE PARA CUIDARNOS PERO, ¿CUIDAMOS NUESTRA ALIMENTACIÓN CUANDO PRACTICAMOS DEPORTE?
- Distribuya los productos Isostar
Cómo hidratarse antes, durante y después del ejercicio
César Canales, del equipo Trail Running Cuenca, que ya trató el tema de las bebidas isotónicas recientemente en su blog, hace ahora hincapié en la importancia de la hidratación antes, durante y después del ejercicio.
César, después de haber explicado las cualidades que debe tener una bebida para deportistas, analiza cómo se debe proceder a la hora de hidratarse.
Podéis consultar el artículo completo en el blog del equipo Trail Running Cuenca:
http://equipotrailrunningcuenca.blogspot.com/
10.05.11